แนะนำ สมุนไพรบำรุงตับ เพื่อให้เราห่างไกลจากโรคมะเร็งตับ

สมุนไพรบำรุงตับ เพื่อให้เราห่างไกลจากโรคมะเร็งตับ

สวัสดีค่ะวันนี้เราจะมาพูดถึงโรคมะเร็งตับกันค่ะ คนที่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคมะเร็งตับ คือ คนที่เป็นโรคตับแข็ง มีเชื้อไวรัสตับอักเสบบี ติดเชื้อพยาธิใบไม้ในตับ ท่อน้ำดีในตับอักเสบเรื้อรัง หรือคนที่ชอบกินอาหารที่มีเชื้อราชนิดอะฟราทอกซินเป็นประจำ ซึ่งวิธีที่เราจะป้องกันไม่ให้เป็นโรคมะเร็งตับ ง่าย ๆ เลย เพียงแค่ลดการดื่มแอลกอฮอล์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ อย่างเช่นสมุนไพรที่เราจะมาแนะนำให้ทานกัน ได้แก่

1. มะขามป้อม ช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ตับที่ถูกทำลาย และลดอาการตับอักเสบด้วย

2. มะระขี้นก ช่วยต่อต้านและป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง และยังช่วยลดภาวะไขมันพอกตับอีกด้วย

3. ขมิ้นชัน ช่วยบำรุงตับ ขับพิษที่สะสมในตับ ลดอาการตับอักเสบ และช่วยขับน้ำดี

4. ใบหม่อน ในใบหม่อนมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยยับยั้งการก่อตัวของเซลล์มะเร็งและกำจัดเซลล์มะเร็ง

5. ชาเขียว ช่วยลดการสะสมไขมันที่ตับ ยับยั้งภาวะไขมันพอกตับ

6. ผักคาวตอง ช่วยขจัดสารพิษ ต้านการอักเสบ และลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง

นอกจากการลดการดื่มแอลกอฮอล์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และทานอาหารที่มีประโยชน์แล้ว อย่าลืมตรวจสุขภาพประจำปีทุกปีกันด้วยนะคะ เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ