โรคมะเร็งเต้านม

โรคมะเร็งเต้านม Breast cancer

โรคมะเร็งเต้านม อ้างอิงจาก https://smart.servier.com/smart_image/breast-cancer/

ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40-50 ปีขึ้นไป และมีรูปร่างอ้วนจะมีความเสี่ยงของโรคมะเร็งเต้านม เพราะผู้หญิงอ้วนมีเต้านมที่เต่งตึง เนื่องจากมีไขมันที่มาก จึงมีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งเต้านมสูง ผู้หญิงอ้วนหรือผู้หญิงไม่อ้วนที่เป็นโรคมะเร็งเต้านม จะมีอาการไม่ต่างกัน นั่นคือ มีก้อนที่เต้านม ซึ่งร้อยละ 15-20 ของก้อนที่คลำได้บริเวณเต้านม จะเป็นมะเร็งเต้านม ก้อนที่คลำได้มีการเปลี่ยนแปลงขนาด อีกทั้งมีการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของเต้านม เช่น มีรอยบุ๋ม มีรอยย่น มีการหดตัว หรือผิวหนังหนาผิดปกติ บางส่วนมีสะเก็ด หัวนมมีการหดตัว คัน หรือแดงผิดปกติ มีเลือดหรือน้ำออกจากหัวนม เจ็บเต้านม เกิดการบวมของรักแร้เพราะต่อมน้ำเหลืองโต 

ผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วนควรมีการตรวจเต้านมตนเองเพื่อหาการเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้น ซึ่งควรทำทุกเดือน และหาเวลาที่ดีที่สุดที่จะทำการตรวจ นั่นคือ หลังหมดระดูแล้ว 3-10 วัน เพราะเป็นช่วงที่เต้านมไม่คัดตึงทำให้ตรวจได้ง่าย

การป้องกันและดูแลรักษา

การตรวจเต้านมด้วยตนเอง ด้วยวิธีการตรวจ 5 วิธีดัง นี้

  1. ยืนหน้าหน้ากระจก ปล่อยแขนข้างลำตัวตามสบาย ยกแขนทั้งสองข้างเหนือศรีษะ เท้าเอว เกร็งอก เพื่อให้ผนังทรวงอกกระชับขึ้น โค้งตัวมาข้างหน้าใช้มือทั้งสองข้างเท้าเอว
  2. นอนราบ นอนให้สบาย ตรวจเต้านมขวาให้สอดหมอนหรือม้วนผ้าใต้ ไหล่ขวา ยกแขนขวาเหนือศีรษะเพื่อให้เต้านมนั้นแผ่ราบ ซึ่งจะทำให้คลำง่ายขึ้น โดยเฉพาะส่วนบนด้านนอกมีเนื้อหนามากที่สุด และมีการเกิดมะเร็ง บ่อยที่สุด ใช้กึ่งกลางตอนบนของนิ้วมือซ้าย(นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนาง) คลำทั่วเต้านมและรักแร้ ที่สำคัญคือห้ามบีบเนื้อเต้านม เพราะจะทำให้รู้สึกเหมือน เจอก้อนเนื้อซึ่งความจริงไม่ใช่ และทำวีธีเดียวกันนี้กับเต้านมด้านซ้าย 
  3. ขณะอาบน้ำ สำหรับผู้หญิงที่มีต้นนมขนาดเล็กให้วางมือข้างเดียว กับเต้านมที่ต้องการตรวจบนศีรษะ แล้วใช้นิ้วมืออีกข้างคลำไปทิศทางเดียว กับที่ใช้ในท่านอน สำหรับผู้หญิงที่มีเต้านมขนาดใหญ่ ให้ใช้นิ้วมือข้างนั้นประคอง และตรวจคลำเต้านมจากด้านล่าง ส่วนมืออีกข้างให้ตรวจคลำเต้านมด้านบน 
  4. หากพบสิ่งผิดปกติบริเวณเต้านม หรือรักแร้ ควรรีบปรึกษาแพทย์ ทันทีที่พบ 
  5. สำหรับคุณผู้หญิงที่อ้วน ควรลดน้ำหนักโดยด่วน
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

เราหวังว่า เว็บไซต์ Good Health Data จะช่วยให้ทุกท่านมีสุขภาพที่ดี